Taller de Arte Terapia “Encuentro interno”
– Danza y plástica-
Autoaceptación para vincularnos sanamente

Modalidad Vivencial
Orientado a mayores de 18 años
Duración 4 horas

Descripción
Mirarnos y aceptarnos a nosotros mismos no sólo ayuda a mejorar nuestra autoestima, sino también a dar forma y sentido a nuestras emociones y pensamientos, a construir vínculos sanos, aceptar que fallamos y perdonarnos, así como perdonar al otro, dar claridad a nuestros objetivos personales, entre otros beneficios.
Durante el taller se realizarán dinámicas corporales y plásticas que nos ayudarán a autoaceptarnos y reafirmarnos, para arraigarnos/ anclarnos a nosotros mismos, nuestros anhelos y proyectos.

Objetivo
Mejorar nuestras relaciones intra (con nosotros mismos) e interpersonales (con quienes me rodean) a partir del autoconocimiento y aceptación de nosotros mismos.

Objetivos específicos
Los participantes:
• Identificarán sus bloqueos y se permitirán sentir libremente.
• Apreciarán su cuerpo y la expresión del mismo, valorándose y autoaceptándose a través de la danza.
• Reconocerán la forma en que se vinculan y cómo pueden mejorar sus relaciones interpersonales.
• Recuperarán la confianza en sí mismos.